Блог

Nov 20, 2023

Носите маску N95 для защиты от дыма лесных пожаров.

Опасное качество воздуха требует разных решений для взрослых и детей.

Опасное качество воздуха требует разных решений для взрослых и детей.

Жоселин Солис-Морейра | Опубликовано 9 июня 2023 г., 14:00 по восточному поясному времени.

Мы все знакомы с защитными масками. С 2020 года гораздо больше американцев стали использовать их в качестве защиты от воздушно-капельных инфекций, которые распространяют COVID и другие патогены. И хотя США недавно отменили чрезвычайное положение в области общественного здравоохранения, связанное с пандемией, существует еще один кризис, который становится все труднее игнорировать: дымовые пожары, усугубляемые изменением климата.

Когда в воздухе густой дым от лесных пожаров, такие меры предосторожности, как маскировка, могут помочь защитить вас от токсичных газов, образующихся при пожаре, говорит Цзюнь Ву, профессор гигиены окружающей среды и труда в Калифорнийском университете в Ирвине. В частности, рассмотрите возможность использования масок N95 или аналогичных респираторов. Жизненно важно уже сейчас подготовиться к плохому качеству воздуха, поскольку эта проблема, вероятно, будет усугубляться по мере потепления планеты.

Люди непосредственно являются причиной около 85 процентов лесных пожаров, но антропогенное изменение климата создает условия для более интенсивных пожаров. По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований, повышение температуры и засушливые условия привели к более крупным, более серьезным и продолжительным лесным пожарам. Одной из проблем, связанных с более активным сезоном пожаров, является рост выбросов загрязняющих веществ в воздух, выделяемых дымом от лесных пожаров. И если вы думаете, что лесные пожары не станут проблемой в вашем районе, знайте, что дым может распространяться далеко. Просто посмотрите, как шлейфы канадских пожаров задушили восточную часть Соединенных Штатов.

В процессе горения лесные пожары выделяют смесь опасных газов. К ним относятся окись углерода, полициклические ароматические углеводороды и озон. Длительное воздействие этих химических веществ может вызвать ряд проблем со здоровьем. Угарный газ затрудняет доставку кислорода в мозг; озон может нанести непоправимый вред вашим дыхательным путям; а вдыхание полициклических ароматических углеводородов может увеличить риск развития рака.

Серьезную озабоченность вызывает количество мелких частиц под названием PM2,5, выбрасываемых в воздух. (PM2,5 относится к частицам диаметром 2,5 микрона — меньше, чем эритроцит.) Эти частицы настолько малы, что могут плавать невидимыми в воздухе в течение нескольких недель. Ветер может перенести их из места пожара в районы, находящиеся на расстоянии сотен миль. Они также легко вдыхаются и могут вызвать воспаление легких и других органов тела. Это проблема не только легких, но и всего организма, говорит Ву. Когда токсичные частицы попадают в кровоток и разносятся к другим органам, они потенциально могут повредить сердце и мозг.

[Связано: Дым лесных пожаров распространяется далеко, но никогда не исчезает]

«Это хуже, чем выкурить пачку сигарет», — объясняет Норман Эдельман, пульмонолог из Медицинской школы Университета Стоуни-Брук. Раздражение от PM2,5 вызывает боль в груди и жжение в носу и горле. Это может спровоцировать приступы астмы у людей, которые раньше не болели астмой, и затруднить дыхание людям с заболеваниями легких.

Подобно мерам предосторожности при пандемии, взрослым рекомендуется использовать респираторные маски, такие как N95. Эти маски отфильтровывают частицы размером более 0,3 микрона. Исследование GeoHealth, проведенное в 2021 году, показало, что маски N95 обеспечивают лучшую защиту от дыма лесных пожаров по сравнению с больничными и хлопчатобумажными масками. Авторы исследования подсчитали, что если бы все носили N95 во время лесного пожара, это сократило бы до 30 процентов количество посещений больниц. Напротив, хирургические маски сократят число посещений лишь на 17 процентов, а хлопчатобумажные маски принесут наихудший результат — 6 процентов.

Другой вариант — маска P100 или KN95, которые также отфильтровывают мелкие частицы загрязнения воздуха. Единственное предостережение: обе плотно прилегающие маски могут затруднить дыхание, если у вас уже есть проблемы с легкими. Некоторые маски N95 имеют клапаны выдоха, что облегчает дыхание, но может не обеспечивать тот же уровень защиты, что и бесклапанные маски. Если у вас есть клапан, подумайте о том, чтобы надеть на него тканевую маску или другое покрытие, чтобы обеспечить лучшее уплотнение.